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Les règles d'or pour être belle un lendemain de fête

Les règles d'or pour être belle un lendemain de fête

Champagne, saumon, foie gras, gâteaux… J’admire celles et ceux capables de résister. Et si comme moi, on a zéro volonté, on se retrouve avec un lendemain difficile. Quelques astuces pour éviter les adorables boutons, teint terne et traits fatigués après les fêtes ?

 

1. On commence par purifier son corps

Objectif : redonner au corps son énergie et sa vitalité !
Un peu d’air frais ferait le plus grand bien pour s’oxygéner les poumons : une balade en forêt, ou quelque part sans trop de pollution. Si on est atteint de flemmingite aiguë, on peut toujours se contenter d’éliminer les toxines en modifiant légèrement son assiette. Boire du jus de citron bio dans un verre d’eau tiède permet au corps de se purifier et de se réhydrater. Le citron aide à la digestion et contribue à rebooster le foie (vous lui devez bien ça, non ?), c’est un purificateur naturel. Pensez à boire beaucoup d’eau pour rester en vie : 1.5L histoire de compenser la déshydratation causée par l’alcool. On peut ajouter les tisanes au cours de la journée (thé noir, thé vert par exemple), un peu plus de fruits et légumes aident à détoxifier et assainir votre corps.
Petit plus, offrez-vous des moments cocooning : un livre, un plaid, une bougie parfumée pour un moment détente optimal. A vous les bonnes nuits de sommeil.

 

 

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2. Le maquillage sexy et brillant : on enlève tout

Un geste indispensable dans votre routine détox après les fêtes. Si on est maquillé-e (ou pas!), on utilise une huile ou une mousse démaquillante pour nettoyer en douceur et en profondeur sa peau. On va pouvoir immédiatement apaiser et protéger le visage afin de limiter les dégâts. Attention à bien choisir son produit en adéquation avec son type de peau (normale, sèche, mixte, grasse ou sensible). Même si on ne se maquille pas, il faut se laver le visage pour se débarrasser de la pollution ou autres bactéries accumulées au cours de la journée. Le matin, c’est bien aussi, on évite l’augmentation des sécrétions de sébum et on ouvre les pores pour que la routine du matin soit plus efficace.

 

 

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3. Un petit gommage ?

Pas de panique, c’est pas tous les jours. Une à deux fois par semaine, et on dit adieu aux impuretés. L’exfoliation est une étape fortement recommandée pour nettoyer sa peau en profondeur et libérer les toxines accumulées. Cela permet de rendre les soins de peaux plus efficaces. Encore une fois, on choisit son produit le plus adapté à son type de peau pour une action en douceur. On peut terminer l’étape par un masque pour redonner un shoot de vitamines, et ainsi retrouver son teint unifié et détoxifié.

 

 

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4. On hydrate, on hydrate, on hydrate !

Déjà indispensable toute l’année, c’est d’autant plus essentiel après les fêtes. En plus, c’est l’hiver, c’est une raison supplémentaire pour éviter à la peau de s’assécher. Une crème de jour permet de retrouver une agréable sensation de confort, de protéger l’épiderme et de booster la régénération cellulaire.
Un petit plus pour les plus courageux-ses : on peut appliquer une crème contour des yeux afin d’activer la microcirculation sanguine et éviter les cernes, et lutter contre les signes de l’âge. Si on a des poches (oui, il faut dormir plus !), il vaut mieux décongestionner les yeux. Le froid reste le plus efficace : une compresse imbibée d’eau froide, un glaçon sous les yeux, des cuillères en métal sont des solutions pour atténuer ce regard fatigué.

 

 

Allez, ce n’est pas compliqué, on garde les bonnes résolutions pour en faire de bonnes habitudes et garder sa bonne mine !

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